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春节临近,“回家过年的诱惑”难以抵挡。春节期间返乡,外出旅游,亲朋好友聚会,如何做好个人防护?返乡旅游过程中注意哪些环节?






提高个人防护意识,减少感染风险,需要这样做:





主动学习健康知识


主动学习新冠病毒相关科学知识,关注官方权威发布信息,保持冷静理性,不信谣、不传谣,弘扬正能量,共同维护健康有序的社会秩序。





经常通风


每日开窗通风2~3次,每次20~30分钟;家中人员较多或有病人、访客时,建议开窗通风;使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时,其所在房间应关闭房门,单独开窗通风。





减少聚集


尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。





保持环境卫生


日常居家、办公以卫生清洁为主,必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖,保持存水水封。





养成卫生习惯


注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要的遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。




春节期间,如果想要探访亲戚需要这样做:




规范戴口罩


口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;废弃口罩不可随意乱扔,要规范处置。





提高防护意识


尽量不去人员密集、空气流通差的场所,远离有发热或咳嗽症状的人员,减少聚集性活动,保持安全社交距离。





养成卫生习惯


注意健康礼仪,咳嗽、打喷嚏时要采取必要的遮掩措施。加强身体锻炼,保证睡眠充足,保持心态健康,健康饮食,戒烟限酒。




如需外出聚会聚餐,需要这样做:





做好健康监测


出现发热、干咳等症状时,不带病参加聚会,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共场所,外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测,做到早发现。
如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状,确需到医疗机构就医时,均应规范佩戴口罩。





提倡使用公筷公勺


使用公筷公勺可以避免细菌、病毒传播。培养卫生文明好习惯,减少交叉感染,降低传染性疾病的发生。 Usdt自动充值接口声明:该文看法仅代表作者自己,与本平台无关。转载请注明:佛山疾控提醒:春节返乡旅游,注意这四点!
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