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2021-10-18 10:55 人民资讯

既生瑜何生亮,既生美食何生脂肪

。今天为大家带来香甜可口

的苹果。苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。苹果含有各种微量元素和维生素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个,另外它体内还含有多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。科普小课堂到此收工了,接下来开始进入厨房正式开始吧!

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【拔丝苹果】

【基本食材】苹果,白糖,淀粉,食用油。

【基本步骤】1.首先我们取出两颗苹果,然后用削皮刀将苹果的外皮去掉,然后对半切开,用刀去掉苹果中间的核和籽,继续改刀切成小块儿装盘放置一旁备用。盘中在放入适量的清水淹没苹果后侵泡在一旁,这样可以阻止苹果表面快速氧化。

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